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mmommonさん

「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。

心を整えるシンプルなメソッド。書く瞑想「ジャーナリング」を試してみない?

心を整えるシンプルなメソッド。書く瞑想「ジャーナリング」を試してみない?

仕事や家事に頭も体も常にフル回転。立ち止まる暇もなく、日々の雑務に忙殺されている。自分がいったい今どこにいるのかすら分からない……。そんなつらい思いをしていませんか。忙しくて...

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家事ストレスたまってない?「しない家事」であなたの負担を軽くしよう

家事ストレスたまってない?「しない家事」であなたの負担を軽くしよう

家事ストレスたまっていませんか? 「○○しなければならない」「○○するのは当然」「自分ばかり○○している」「○○しても家族は気付いてくれない」……。こんな風にあなたを苦しめる...

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ふっと心が軽くなる。「良い」「悪い」をジャッジしない考え方のヒント

ふっと心が軽くなる。「良い」「悪い」をジャッジしない考え方のヒント

いつも心に余裕がなく、他人や環境の悪いところばかりを指摘していませんか。あるいは、自分のダメなところばかりを気にして、ひどく落ち込んだりしていないでしょうか。こんな風に考えて...

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来年の手帳どうする?未来へのワクワク感でいっぱいになる《手帳の選び方》

来年の手帳どうする?未来へのワクワク感でいっぱいになる《手帳の選び方》

来年の手帳、考えていますか? 早い方だとそろそろ準備し始める時期ですよね。毎年買い替える方、カバーは同じもので中身だけ替える方もいらっしゃるでしょう。気分を変えたい、新しい自...

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今度こそ成功させる!〈モノで溢れた部屋&マキシマリスト〉から抜け出す方法

今度こそ成功させる!〈モノで溢れた部屋&マキシマリスト〉から抜け出す方法

何度もモノを減らしているのに、その都度リバウンドしてしまう。いらないモノを捨てたはずなのに、いつの間にか元の状態に戻ってしまう。そんなモノで溢れた部屋やマキシマリストから抜け...

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“洋服の捨てどき”っていつ?ミニマムなワードローブを最大限に活かす方法

“洋服の捨てどき”っていつ?ミニマムなワードローブを最大限に活かす方法

お部屋の中で捨てたいものは何ですか? 収納に困るものは? この質問の答え、どちらも「洋服」と思ったあなた。“洋服の捨てどき”に迷っていませんか? それが分からないがために、収...

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1週間おつかれさま!毎日がんばるわたしへの《休日ごほうびレシピ》12選

1週間おつかれさま!毎日がんばるわたしへの《休日ごほうびレシピ》12選

時間がなくて食事が適当になってしまったり、疲れていてごはんを作る元気がなかったり。何かと忙しい平日の夜は、「自分が何を食べたいか」まで気が回らない、という方も多いのではないで...

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「〇〇するだけ」で簡単・らくちん・おいしい!《火を使わないレシピ》16選

「〇〇するだけ」で簡単・らくちん・おいしい!《火を使わないレシピ》16選

手の込んだ料理もいいけれど、たまには手を抜きたい。くたくたに疲れていて、ごはんを作りたくない。あるいは、家族の分を作らなくていいときのひとりごはんや、休日のお昼ごはん、お夜食...

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読書後どうしてる?“わたしだけの教科書”になる「読書ノート」を作ろう♪

読書後どうしてる?“わたしだけの教科書”になる「読書ノート」を作ろう♪

大人になっても学び続けたい方へ。身近な学びはどこにあると思いますか? それは、読書です。ただし、本を読みっぱなしにしていては、知識を自分のモノにはできません。そこで今回は、「...

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ひとり何役もこなすあなたへ。時間を使いこなす「スケジューリング術」

ひとり何役もこなすあなたへ。時間を使いこなす「スケジューリング術」

仕事や家事、子育てなどでひとり何役もこなしていると、どれも中途半端になってしまうことも、ときにはありますよね。時間がなかったり、やることが多すぎたり、タスクに忙殺されているこ...

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どんより気分をリフレッシュ!「毎日がワクワクするリスト」を作ってみない?

どんより気分をリフレッシュ!「毎日がワクワクするリスト」を作ってみない?

仕事で失敗して落ち込んだり、忙しすぎて弱音を吐きたくなったり。そんなどんよりとした気分が続いているのなら、「毎日がワクワクするリスト」で心のリフレッシュをしてみませんか? 日...

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孤独だって悪くない。「ひとりですごす時間」があなたの人生を豊かにする

孤独だって悪くない。「ひとりですごす時間」があなたの人生を豊かにする

孤独が辛い、あるいは誰かといても孤独を感じる……。そんな方にお伝えしたいのが、孤独は悪くありませんし、恐れることもないということです。むしろ、ひとりですごす時間が、あなたの人...

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もっと前向きなわたしになる!自分を「許す」「褒める」「認める」方法

もっと前向きなわたしになる!自分を「許す」「褒める」「認める」方法

自分に厳しく否定的で、人と比べては落ち込みやすい。自分の欠点ばかりが気になって、自己嫌悪に陥ってばかり……。こんなことはありませんか? 本当はもっと楽しく前向きでいたいはずな...

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暮らしをミニマムにすればうまくいく!キレイをキープする10の方法

暮らしをミニマムにすればうまくいく!キレイをキープする10の方法

キレイで片付いた空間にしたい!という思いとは裏腹に、時間がなかったり、片付けても子どもがすぐに散らかしたり。半ば諦めて、見ないふりや気付かないふりをしていませんか? そうする...

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もうひとりで抱え込まないで。頑張り屋さんのための《上手な助けの求め方》

もうひとりで抱え込まないで。頑張り屋さんのための《上手な助けの求め方》

困っているときに上手に助けを求められなかったり、「助けてくれる人なんていない」と孤立してしまったり。頑張り屋さんほど、限界を超えるまでひとりで抱え込んでしまいがちですよね。人...

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